10 tips para empezar bien con la rutina.

Con la llegada de Septiembre se acabó el verano, decimos adiós a las vacaciones y digamos que »empezamos la rutina» pero, ¿cómo empezar con buen pie?, ¿cómo acostumbrarse al cambio después de dos meses?, sigue leyéndome y te diré cómo hacerlo.

Las vacaciones acabaron, hazte a la idea YA, cuanto más tardes en hacerte a la idea más tardarás en empezar la rutina con positividad, y si te has metido en mi post será porque quieres empezarla bien ¿verdad? 🙂

Te voy a dar simples pero eficientes consejos que todo el mundo debería llevar siempre consigo para todo, aquí los tienes 😀

ANTE TODO POSITIVIDAD. Lo primero que debemos hacer es ser positiv@s, si no lo somos no afrontaremos bien que las vacaciones han acabado, piensa en las cosas buenas que te depara lo que queda de este 2015 y lo que viene en 2016
ACOSTÚMBRATE. Puedes empezar planificándote y haciendo las cosas bien, si no te acostumbras tú mismo no te preocupes te acostumbrarás sin darte ni cuenta y la sensación de »oh se acabaron las vacaciones» desaparecerá sin darte cuenta, solo necesitas unas semanillas y ni eso ya lo verás 🙂
NO TE AGOBIES. Lo peor que puedes hacer es agobiarte, estar siempre pensando en que se acabaron las vaciones y en todo lo que tienes que hacer ahora solo conseguirá negatividad en ti y eso ya he dicho que es lo peor que puedes hacer, ser negativo. Por eso tómate las cosas con calma, las vacaciones acabaron hace muy poco y tienes tiempo de acostumbrarte y planificarte bien tu tiempo poco a poco!
ESCUCHA MÚSICA. Puede parecer algo muy simple, pero ¿sabes qué pasa?, que parece tan simple que es algo que no se hace. Escuchar música relaja la mente y el cuerpo, te aisla de pensamientos y da felicidad, así que no lo dudes y escucha la música que te guste, ¡ y que sea positiva!
SÉ FELIZ. Si algo es importante es ser feliz, si no eres feliz no disfrutas, eres negativo y claro no avanzas, este podría ser el primer paso para que empieces bien tu rutina después de vacaciones, ser feliz, pensar en positivo y no agobiarse, ¿qué mas consejos quieres?, claro está tienes que aplicártelos, sino no sirve de nada que leas mi post! 🙂
COME BIEN. Sin dejar de lado que comer de buena manera hace que el cuerpo y la mente se encuentren bien y tu nivel de felicidad aumente no podemos olvidar que hay que comer bien para poder tener un buen rendimiento a lo largo del día. Una comida sin excesos y a la misma vez condimentada nos ayudará a afrontar bien el día y ¡eso es importante!
ESCRIBE. Si algo he aprendido de verdad es que escribir ayuda a desahogarse, te calma y ordena la cabeza, escribir es un buen método para todo el mundo, da igual que no suelas hacerlo o que no se te de bien, escribe para ti y verás que todo estará mejor 🙂
SAL A PASEAR. Si lo que sucede es que te sientes muy encerrado al acabar las vacaciones y notas que no tienes libertad lo que tienes que hacer es salir, sin pensarlo abre la puerta de tu casa y toma el aire, pasea a tu perro si tienes, anda, relajate y respira bien, seguro que cuando vuelvas a casa te sientes fresco.
LEE. Si acostumbras a leer perfecto, sabrás de sobra que es un buen remedio tanto para el aburrimiento como para el estrés, si no acostumbras a hacerlo ya es el momento de que lo hagas. Busca un libro que te interese de verdad, no leas algo que vayas a dejar en la mitad de la página, y si además te cuesta dormir lee unos minutillos en la cama, seguro que se te cae el libro encima 🙂
PARA TERMINAR EL POST DE HOY solo puedo decirlos que os relajéis, en vuestra casa, en el trabajo o dónde estudiéis relajaos, daros unos minutitos para respirar todo el aire que os va faltando y sonreir, sonreir mucho, esa es la clave 🙂

Las vacaciones se acabaron sí, ¡pero vienen más!, además ¿a quién no le gusta recuperar la ilusión de que llegue el fin de semana? de que llegue el VIERNES.

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