10 tips para empezar bien con la rutina.

Con la llegada de Septiembre se acabó el verano, decimos adiós a las vacaciones y digamos que ”empezamos la rutina”  pero, ¿cómo empezar con buen pie?, ¿cómo acostumbrarse al cambio después de dos meses?, sigue leyéndome y te diré cómo hacerlo.

Las vacaciones acabaron, hazte a la idea YA, cuanto más tardes en hacerte a la idea más tardarás en empezar la rutina con positividad, y si te has metido en mi post será porque quieres empezarla bien ¿verdad? 🙂

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Te voy a dar simples pero eficientes consejos que todo el mundo debería llevar siempre consigo para todo, aquí los tienes 😀

  1. ANTE TODO POSITIVIDAD. Lo primero que debemos hacer es ser positiv@s, si no lo somos no afrontaremos bien que las vacaciones han acabado, piensa en las cosas buenas que te depara lo que queda de este 2015 y lo que viene en 2016
  2. ACOSTÚMBRATE. Puedes empezar planificándote y haciendo las cosas bien, si no te acostumbras tú mismo no te preocupes te acostumbrarás sin darte ni cuenta y la sensación de ”oh se acabaron las vacaciones” desaparecerá sin darte cuenta, solo necesitas unas semanillas y ni eso ya lo verás 🙂
  3. NO TE AGOBIES. Lo peor que puedes hacer es agobiarte, estar siempre pensando en que se acabaron las vaciones y en todo lo que tienes que hacer ahora solo conseguirá negatividad en ti y eso ya he dicho que es lo peor que puedes hacer, ser negativo. Por eso tómate las cosas con calma, las vacaciones acabaron hace muy poco y tienes tiempo de acostumbrarte y planificarte bien tu tiempo poco a poco!
  4. ESCUCHA MÚSICA. Puede parecer algo muy simple, pero ¿sabes qué pasa?, que parece tan simple que es algo que no se hace. Escuchar música relaja la mente y el cuerpo, te aisla de pensamientos y da felicidad, así que no lo dudes y escucha la música que te guste, ¡ y que sea positiva!
  5. SÉ FELIZ. Si algo es importante es ser feliz, si no eres feliz no disfrutas, eres negativo y claro no avanzas, este podría ser el primer paso para que empieces bien tu rutina después de vacaciones, ser feliz, pensar en positivo y no agobiarse, ¿qué mas consejos quieres?, claro está tienes que aplicártelos, sino no sirve de nada que leas mi post! 🙂
  6. COME BIEN. Sin dejar de lado que comer de buena manera hace que el cuerpo y la mente se encuentren bien y tu nivel de felicidad aumente no podemos olvidar que hay que comer bien para poder tener un buen rendimiento a lo largo del día. Una comida sin excesos y a la misma vez  condimentada nos ayudará a afrontar bien el día y ¡eso es importante!
  7. ESCRIBE. Si algo he aprendido de verdad es que escribir ayuda a desahogarse, te calma y ordena la cabeza, escribir es un buen método para todo el mundo, da igual que no suelas hacerlo o que no se te de bien, escribe para ti y verás que todo estará mejor 🙂
  8. SAL A PASEAR. Si lo que sucede es que te sientes muy encerrado al acabar las vacaciones y notas que no tienes libertad lo que tienes que hacer es salir, sin pensarlo abre la puerta de tu casa y toma el aire, pasea a tu perro si tienes, anda, relajate y respira bien, seguro que cuando vuelvas a casa te sientes fresco.
  9. LEE. Si acostumbras a leer perfecto, sabrás de sobra que es un buen remedio tanto para el aburrimiento como para el estrés, si no acostumbras a hacerlo ya es el momento de que lo hagas. Busca un libro que te interese de verdad, no leas algo que vayas a dejar en la mitad de la página, y si además te cuesta dormir lee unos minutillos en la cama, seguro que se te cae el libro encima 🙂
  10. PARA TERMINAR EL POST DE HOY solo puedo decirlos que os relajéis, en vuestra casa, en el trabajo o dónde estudiéis relajaos, daros unos minutitos para respirar todo el aire que os va faltando y sonreir, sonreir mucho, esa es la clave 🙂

Las vacaciones se acabaron sí, ¡pero vienen más!, además ¿a quién no le gusta recuperar la ilusión de que llegue el fin de semana? de que llegue el VIERNES.

Si te han gustado mis consejos te agradecería que le dieras a me gusta, suscribirte para estar al tanto de mis publicaciones y dejarme un comentario!

No te puedes perder de mi blog: 5 razones por las que prefiero el invierno al verano.

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